得了哮喘的病人饮食吃些什么好呢？

Question

健康咨询描述： 这些天以来我的身体总是不好了，其实自己患有哮喘已经有好几年了，每次感冒的时候都会引起来，这几天总是会感觉呼吸有些不顺畅了，还会咳嗽，日常吃些什么好呢。
想得到怎样的帮助：得了哮喘的病人饮食吃些什么好呢？

Answer 1

你好，哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”。少吃辛辣油腻的食品。就是说可以多吃一些清淡的食物。多吃蔬菜水果，一些蔬菜。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

Answer 2

你好，哮喘病人经常吃富镁的食物，对平息哮喘有益，因为镁是人体内多种酶的辅助因子，可激活肌体腺苷环化酶，缓解支气管哮喘，镁还能舒张由于缺氧引起痉挛的毛细血管和小动脉，改善微循环，降低心脏负担，减轻肺瘀血，间接的改善呼吸功能，促使支气管哮喘的康复。