在生活中怎么样才能够预防胆结石这个病？

Question

健康咨询描述： 老公的身体之前很健康，但是谁知道会患上了胆结石，目前正在医院治疗当中，经过治疗差不多也好了很多了，想以后预防一下，但是不知道预防这个病要注意些什么才好。
想得到怎样的帮助：胆结石这个病到底怎么样才能够预防好？

Answer 1

你好，预防胆结石的方法是什么：饮食要有规律合理多样化。目前人们高脂高蛋白饮食增多，并缺乏规律性的饮食，尤其是不吃早餐，因此，膳食要以低脂肪、规律、合理、多样化饮食为主。此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等应少食。

Answer 2

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，预防胆结石不要长期在办公室坐着不动，要适当参加运动。这有利于促进肠道蠕动，把代谢废物排出体外，这大大降低了胆结石的发病率。要及时喝水，多喝水的话可以增加排尿量，可以把身体废物排出体外，从而避免胆结石的发生。不要因为怕去厕所或怕麻烦就不喝水，不喝水的后果很严重。生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。