宝宝体质弱睡眠不好怎么调理？

Question

健康咨询描述： 孩子体质弱的很，病多，平时睡觉不太安稳，一个晚上醒来好多次，还容易受惊，盗汗，天气凉也出汗多，检查也不缺什么微量元素，就是体质差了点，医生叫多去运动，这几天跟他打球了晚上睡觉好像好了点。
想得到怎样的帮助：怎么治疗小孩体质弱？

Answer 1

你好，中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，建议体质弱的小孩经常锻炼身体，可以增强体质的。