大便干饮食吃些什么改善呢？

提问时间：2015-04-24 07:58 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：宝宝从前几天开始就一直是这样的，大便干，很多时候会发现大便很粗，宝宝大便的时候费劲，经常会哭闹，身体满身汗，一直都没有改善，担心宝宝会引起别的问题，想了解一下吃什么可以改善这个情况。
想得到怎样的帮助：大便干饮食吃些什么改善呢？

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陈雨住院医师

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你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

回答于2015-04-24 08:10

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你好，这个情况根据经验不是太严重，小儿便秘一般的解决方法：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.4,如多天未解,可用小儿开塞露.建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。