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医生我想问怎么判断自己还能长高不能吃什么
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健康咨询描述: 医生我想问怎么判断自己还能长高不能吃什么药促进长高不我十八高二女一米五八这样吧感觉好久没长个了我妈一米六五我爸一米七五这样吧我这这么挨,,,,
医生回答专区
于一冰
住院医师
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病情分析:自然长高:男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。指导意见:1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。
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