感冒期间一般可以适量饮用玫瑰花茶，但需避免过量或饮用过浓的茶汤。玫瑰花茶含有维生素C和单宁酸等成分，可能有助于缓解咽喉不适，但无法替代药物治疗。
玫瑰花茶性质温和，感冒时饮用可帮助补充水分，缓解口干舌燥。其中含有的挥发性芳香物质可能对鼻塞症状有轻微改善作用。冲泡时建议使用3-5朵干花，水温控制在80-90摄氏度，避免高温破坏有效成分。风寒感冒伴有畏寒症状时，可搭配少量生姜片共同冲泡。
风热感冒出现咽喉肿痛或发热时，玫瑰花茶可能加重体内燥热。合并胃肠道症状如恶心呕吐时，单宁酸可能刺激胃黏膜。糖尿病患者需注意玫瑰花茶可能添加冰糖等配料。对花粉过敏者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道过敏反应。
感冒期间建议保持每日2000毫升饮水，可交替饮用温开水、淡盐水或柠檬水。饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。若出现持续高热、脓涕或咳嗽超过一周，应及时到呼吸内科就诊。玫瑰花茶仅作为辅助饮品，治疗仍需遵医嘱服用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
