总爱上火，又怕凉，怎么回事

Question

健康咨询描述： 我总爱上火，一上火就吃药，要吃多了胃还疼，嘴起泡，嗓子疼，头昏眼张有眼屎，有比较怕凉，洗脚不注意了腿就会疼，衣服也不敢少穿，见风就疼，每次月经都是暗红色，肚子还疼:
需要医生帮助提供远程诊断： 我想知道我这都是什么毛病，怎么能调整一下，不想被人家说错药罐子

Answer 1

病情分析：你所说的这种情况是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善恢复，保持健康的身心。