脸色暗淡，眼周围长斑，月经量少

Question

健康咨询描述： 脸色暗淡，眼周围长斑，月经量少是什么原因，膳食怎么调理:
需要医生帮助提供远程诊断： 膳食怎么调理

Answer 1

病情分析：你好，可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。 指导意见：应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。