为什么我每天都会活在充满仇恨的世界里。我

Question

健康咨询描述： 从2014年去年的时候为什么就自我感觉不一样了，我每天现在都活在充满仇恨的世界里，每天都是满脑子都是仇恨，没有感情没有亲情没有爱情更没有好的心情，脾气是越来越暴躁那种，只要没事闲下来就满脑子都想的是仇恨，很本没有别的，不想交朋友，也不想和朋友说过多的话语，说话都感觉烦的不行，现在只要是没事我就满脑子都是仇恨什么的，这是为什么，真的不知道，我也想调整是真的不知道怎么去调整！求解答求解答！再这样下去我会疯掉的！！！！！！谢谢谢谢

Answer 1

病情分析：你好，根据描述，应该是心理原因导致的。指导意见：建议尽量控制自己，平常可以练习着与朋友多交流或者听听音乐，应该会有帮助的，建议通过别的事情来转移自己的注意力，不要一直想仇恨。必要时去心理科咨询一下。

Answer 2

病情分析：那是因为你的思想问题，你要注意一下多放松，并且就是，你的思想比较负面，压力大，就容易这样了指导意见：其实，生活中，每个人都有自己的生活态度，没有必要过于纠结的，关键是，很多东西，我们要学会装傻，太认真，你就输了

Answer 3

病情分析：你好，建议尽量及时放下仇恨指导意见：平时多寻求支持帮助，通过聊天，运动，交友等及时宣泄不良情绪，多看看事情好的一面