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下面这个抑郁症测试表，根据当前国际上通常确认抑郁症的9个标准制定，你可以回想最近两个星期以来的心情加以比照。 国际标准抑郁症测试表 1、每天大部分时间心情抑郁。 2、每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。 3、体重显着下降或增加（正常体重的5%），食欲显着降低或增加。 4、每天失眠或睡眠过多。 5、每天精神亢奋或萎靡不振。 6、每天感到疲劳，缺乏精力。
你好，抑郁症是属于心理疾病，主要是由于生活的压力造成的。建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
情志刺激：抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌，必须避免情志刺激，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待。
