治疗脱发方法是最有效的呀？

Question

健康咨询描述： 我也不知道是不是因为我年纪大了的缘故啊，我最近总是有掉头发的情况，而且掉头发的现象发生的还挺严重的，真的不想继续下去成为秃顶，所以想知道治疗脱发方法是最有效的呀
想得到怎样的帮助：治疗脱发方法是最有效的呀？

Answer 1

你好，一般来说脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰。脱发或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。比较严重者建议还是去做植发手术。

Answer 2

你好，脱发的治疗应该消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。