小三阳患者，饮食注意事项？

Question

健康咨询描述： 之前自己在上学的时候，被查出是乙肝病毒携带者，体检医生说，不用担心，很多人都是携带者的，我也没有太放在心上，最近，觉得腹部老是不舒服，有时候阵痛，很是难受，去了医院，医生说我这是小三阳。
想得到怎样的帮助：小三阳患者，饮食注意事项？

Answer 1

你好，小三阳患者，建议定期检测各项指标，另外膳食调养加良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，绝对禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝脏继续受伤害。

Answer 2

你好，平时饮食要富含优质蛋白质，少吃油腻煎炸等高脂肪食物或含糖量高、高热量食品、腌制食品以及辛辣食物，饮食恰当，不宜过饱，多饮水，少饮酒甚至禁酒。