得了癫痫，平时饮食上多注意什么？

Question

健康咨询描述： 自己从小就被关在屋子里，我也不知道是什么原因，后来听说是因为我的了癫痫，平时都是没事在家里一个人玩，因为我犯病的时候可吓人了，犯病的时候总是吃药，针灸什么的，可是总是这样也不是办法啊。
想得到怎样的帮助：得了癫痫，平时饮食上多注意什么？

Answer 1

你好，得了癫痫的人，首先要注意的是饮食,以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，它们富于营养，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。还有一个重点是养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠很重要。

Answer 2

你好！癫痫患者食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要多吃一点，饮食无需任何禁忌，但要记住饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱会诱发癫痫病，烟、酒、茶、咖啡、巧克力会诱发癫痫病发作，需要禁忌。