睡眠障碍，头晕，记忆力衰退是怎么回事？

Question

健康咨询描述： 男41岁，入睡尚好，但是睡眠时间短，2-3小时就醒，头晕，手脚冷，两侧太阳穴发涨，记忆力很差，身体检查三高（目前控制的好），请问医生怎么回事？怎么解决？谢谢！:
需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是什么原因？怎么样解决，谢谢！

Answer 1

病情分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片。

Answer 2

病情分析：您好，要注意护理的，平时工作生活压力不要太大了，要适当的放松的，营养也要全面的。指导意见：可以适当补充钙的，保证充足的睡眠，再一个营养也要全面的，不要挑食了，服用安神补脑液观察