经常性牙龈发炎可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、全身性疾病等因素有关。
牙龈发炎通常由牙菌斑中的细菌长期刺激牙龈组织引起，牙菌斑是附着在牙齿表面的软垢，若不及时清除会逐渐钙化形成牙结石。牙结石表面粗糙，容易藏匿更多菌斑，进一步加重牙龈红肿和出血。女性妊娠期或青春期激素水平波动也可能导致牙龈血管通透性增加，表现为牙龈敏感易出血。糖尿病患者因免疫力下降，口腔细菌更易繁殖，常伴随反复牙龈炎症。部分药物如苯妥英钠可能引起牙龈增生，增加感染风险。
日常需采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，每半年进行专业洁牙。若牙龈出血持续超过一周或伴随牙齿松动，需排查是否合并牙周炎。
