乳腺增生患者多吃什么食物好那？

Question

健康咨询描述： 最近的时候总是会觉得乳房特别的难受的，也不能碰，然后我就去检查了，最后检查出患有了轻微的乳腺增生，可以先吃药治疗，乳腺增生的患者都有哪些东西可以吃。
想得到怎样的帮助：乳腺增生患者多吃什么食物好那？

Answer 1

你好，乳腺增生的真正发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。介意平常多运动，不带内衣睡觉。

Answer 2

你好，食物最好是清淡为主。不食羊肉、虾、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。