紧张心慌不安不真实感疑病晚上睡觉易醒

Question

健康咨询描述： 刚开始有天喝酒喝多了晚上渴红牛也喝多了，晚饭也吃多了。半夜睡醒后，突然感觉不好，脑袋发蒙心跳加快呼吸困难，四肢麻木感觉要猝死了吓坏了。拉到医院医生说是心脏偶发性早搏，然后打针，稳定后回家。接下来的日子里老是忘不掉那种感觉，时不时的还会心跳加速，出现以前的症状，担心心跳会停止，整天提心吊胆的。然后看医生，说是焦虑性恐惧症，吃的氢溴酸西酞普兰片，接下来不惊恐发作了，又担心自己的呼吸微弱，怕睡着后呼吸会停止，然后就入睡困难早醒，醒后睡不着，胡思乱想害怕。吃了一星期的西酞普兰片后，惊恐没那么严重了，也不太害怕自己会死掉了，也看清了。只是现在老是早醒，越来越早，不知道是不是药物的副作用，也不敢吃了，害怕连续睡不好身体会受不了。白天没精神，怎么都睡不着，晚上能睡着，早醒的厉害。现在我也不知道是焦虑了，还是神经衰弱了。迷茫了

Answer 1

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。指导意见：建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。

Answer 2

病情分析：心悸是一种可感觉到自己的心脏跳动的一种不适现象。心悸时，心跳可能过快、过慢、不规则，或是以正常速度跳动。指导意见：防止喜怒等七情过极。适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。一定要控制情绪，少生气。

Answer 3

病情分析：焦虑症;是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。指导意见：药物治疗;三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。