偏食是一种不良习惯吗？

提问时间：2015-04-20 07:57 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：孩子最近不爱吃者不爱吃那的，不知道以为什么，医生说孩子是得了偏食症，想了解一下有关知识，以便于更好地照顾孩子。
想得到怎样的帮助：我想知道偏食是一种不良习惯吗。

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陈雨住院医师

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你好，偏食主要是指对某一类（或者某一层）食物表现喜厌的不良习惯，偏食人群主要以婴幼儿为主，部分成年人也有不同程度的偏食情况。有资料显示，中国有9成以上的人存在偏食情况，尤其以低龄人群占多数。

回答于2015-04-20 08:14

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减少选择，增加消费，在每次进食时，不要出现太多不同种类的菜肴，即使是成年人，喜欢的东西也会不知不觉地多吃，宝宝的胃口也不大，如果您喜欢太多的东西，他自然会排斥那些他不喜欢吃的。如果您想让您的宝宝吃一些他不喜欢的东西，您应该试着消除"干扰"，而桌子上只有两三个选择。最好的组合是宝宝喜欢吃，但不太喜欢，宝宝也不喜欢吃，但您想给他点吃的，这样宝宝就可以吃了，没有太多的选择。