治疗脱发什么方法最有效呢？

Question

健康咨询描述： 我从小头发就不多，这几年脱发有特别厉害，导致我现在头顶上的头发可少了，稀得都可以看见头皮了，出去玩都拿我的头发开玩笑，我特别苦恼，想了解一下有什么有效的方法治疗脱发。
想得到怎样的帮助：治疗脱发最有效的方法是什么？

Answer 1

你好，平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。