请问失眠对身体有影响吗？

Question

健康咨询描述： 我的妈妈最近到了更年期了，心情变的特别激动，而且脾气特别大，家里人都不敢惹她。最近家里又出了点事情，他的压力特别大，晚上总是失眠。不会对身体有什么影响吧。
想得到怎样的帮助：失眠对身体有影响吗？

Answer 1

你好。一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，一个人睡眠质量的好坏，直接到工作、学习和身体健康，世界上没有比睡一个好觉更好的休息，也没有比失眠更令人心烦的事儿，长期失眠不仅仅影响生活和工作，更可怕的是危害身体健康，带来多种身体疾病。比如，抑郁、健忘、习惯性脱发、色斑等。