怀孕了吃什么水果可以补钙？

Question

健康咨询描述： 我现在刚刚怀孕，医生说我现在有点缺钙的情况，这样我应该要吃点什么呢，除了吃钙片还要不要多吃点什么水果可以补钙的呢？
想得到怎样的帮助：怀孕了吃什么水果可以补钙？

Answer 1

你好，怀孕的妈妈要吃这些水果： 1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎； 2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道； 3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力； 4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老； 5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃； 6.【板栗】补充叶酸； 7.【橙子】补充VC。