糖尿病的人在平时可以吃哪些水果？

Question

健康咨询描述： 我得了糖尿病的情况后一直就感觉到有点害怕的，我听说这个病本身不太厉害，主要是出现的并发症是会很可怕的，所以怕自己的病情厉害了，我也不敢乱吃东西的，到现在也不知道有什么样的水果可以吃。
想得到怎样的帮助：请问，糖尿病的人在平时可以吃哪些水果？

Answer 1

你好，糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量，预防糖尿病)。

Answer 2

糖尿病患者可以选择一些含糖量低的水果，比如柚子，柠檬，番茄，火龙果，猕猴桃等，尽量少吃含糖量高的水果，比如香蕉，西瓜，大红枣等。糖尿病患者吃水果的注意事项：1在血糖控制达标后再吃水果。2水果在两餐之间吃，或者作为运动后加餐。治疗糖尿病选择纯植物的金奈玛特选茶平稳降血糖效果显著

Answer 3

糖尿病可以吃水果草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等。不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果，会引起血糖的升高。糖尿病的日常保健：很多糖尿病经常服用西药，已经产生耐药性和赖药性有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害，平时要注意调理，建议服用一些药食同源的中草药，如微络康洗胰清糖素，对降血糖，稳定血糖有帮助。桑叶、葛根、玉竹这些对降血糖有明显的作用。山药能改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。