想要丰胸，吃什么食物好呢?

Question

健康咨询描述： 我胸部都变小了啊，右边又是下垂的比较严重，特别是没想内衣，胸部都看不到了，可能是自己比较瘦小，所以胸部才这么小的，我想加强营养多吃些食物要增胖丰胸，就想知道想要丰胸，吃什么食物好呢?
想得到怎样的帮助：想要丰胸，吃什么食物好呢?

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。