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怎么做可以预防和避免胆结石这个病?
提问时间:2015-05-14 10:51
|
1人回复
健康咨询描述: 有胆结石我几乎都瘦成皮包骨了,心理觉得负担比较大,精神不怎么好,总是没力气,没有血色,脸都是白色的,有时候后背痛,有时候腰杆痛,心里觉得不舒服,感觉自己很不幸。
想得到怎样的帮助:生活中如何可以避免胆结石呢?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,避免胆结石多注意生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。
回答于2015-05-14 11:00
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想预防胆结石的病要怎么做?
你好,预防胆结石,要做到:1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。
预防胆结石的病要怎么做?
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