女性月经不调可以采用什么方法调理？

Question

健康咨询描述： 我日常生活都挺平静的，也没什么多大的变动，可就是我的例假每个月总要往后推，有时候还会出现两个月才来一次的症状，我想知道像我这种情况可以采用什么方法调理啊？
想得到怎样的帮助：请问女性月经不调可以采用什么方法调理？

Answer 1

你好，月经不调的患者要注意适度的运动，不要过度的劳累，这样对患者的康复不利。应该多参加户外活动，避免过于安逸、懒惰。女性应养成良好的生活起居规律。进行适度的活动，帮助气血运行，增强机体免疫力。