你好，过敏性鼻炎反复发作建议还是在除了吃药之外要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
病情分析：治疗过敏性鼻炎首先应清楚疾病的产生原因，该病的病因可能有过敏性原因、季节性原因、疾病原因等。很多时候，过敏性鼻炎都是各种过敏源造成的，比如屋尘，在特殊环境下工作，比如长期的建筑工地，都是过敏性鼻炎的过敏原；以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。专家提醒，患上过敏性鼻炎一定要及时到正规医院就医，在专科医生指导下接受规范治疗。专家建议采用S.A免疫阻断疗法，治疗过敏性鼻炎快速有效。该疗法是在不损伤组织粘膜的前提下，双向阻断，一次性治愈过敏性鼻炎。安全性高、操作简单、见效快，能快速达到治疗目的。指导意见：减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩,经常使用臻憩通鼻炎散鼻炎散洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
