我吃什么东西可以预防结肠癌啊？

Question

健康咨询描述： 可能是随着年纪大了吧大便特别的频繁刚开始以为自己是街上来了到医院检查了很多次了都说不是但是也要预防因为我这种现象跟那个毛病特别想请问平常多吃什么食物才可以预防这种病呢！
想得到怎样的帮助：预防结肠癌不能吃什么？

Answer 1

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。