问题描述
早上起床嘴里苦可能与肝胆疾病、口腔问题、胃食管反流等因素有关。
肝胆疾病如胆囊炎、胆结石可能导致胆汁反流，引起口苦，常伴随右上腹疼痛、食欲减退等症状。口腔问题如牙龈炎、龋齿等因细菌滋生产生苦味物质，可能伴有牙龈出血、牙齿敏感。胃食管反流患者因胃酸刺激口腔黏膜，可能出现口苦，多与烧心、反酸同时发生。生理性因素如夜间唾液分泌减少、饮食中苦味物质残留也可能引发短暂口苦。
日常建议保持口腔清洁，睡前用淡盐水漱口，避免高脂辛辣饮食，规律作息有助于改善症状。若口苦持续或加重，建议就医排查病因。
