我有月经不调，怎么能改善这个情况？

Question

健康咨询描述： 每次来月经的时间都不准时，甚至小肚子坠痛，有的时候一个月会来一次月经，甚至来月经的时候有黑色的血块，都说我这是月经不调导致的，不晓得要怎么做能够改善我这月经不调的问题。
想得到怎样的帮助：我有月经不调，怎么能改善这个情况？

Answer 1

你好，有月经不调的情况，这属于身体受冷的原因导致的，需要注意保暖，尤其是阴天的时候，并且在月经期间准备一些姜片红糖水来喝，有很好的驱寒活血的作用，改善月经不调。