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不孕不育饮食上应该要注意些什么问题?
提问时间:2015-06-08 08:22
|
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 跟老公快准备结婚了,去做婚检时,竟然查出我患了不孕不育,这个事对我非常打击,老公那边的人现在都反对我们结婚了,但老公却不离不弃,让我很感动。
想得到怎样的帮助:不孕不育饮食上应该要注意些什么问题?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
回答于2015-06-08 08:34
谭宇阳
住院医师
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你好,男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
回答于2015-06-08 08:48
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