面瘫患者平时的饮食应该注意什么？

Question

健康咨询描述： 因为平时的工作压力很大，渐渐的整个人变得很不愉悦，做什么事情都提不起精神，后来因为一次发烧之后，我早上起来发现说不了话，后来去检查之后才知道是得了面瘫，以后饮食需要注意什么。
想得到怎样的帮助：面瘫患者的饮食该怎么办好呢？

Answer 1

你好，要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。