患痛风如何注意饮食才好？

Question

健康咨询描述： 近日脚踝肿胀的厉害，很疼痛，不但鞋子都穿不上了，关键是疼的不能走路，后来我上医院去做检查，发现是得了痛风病，医生说让我注意饮食。
想得到怎样的帮助：患痛风如何注意饮食才好？

Answer 1

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。