病情分析：你好，控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。指导意见： 平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。
病情分析：你好，控制血糖首先要有合理的生活方式，如饮食，锻炼。喝茶的话可以和桑叶茶，这个对降血糖有些作用。指导意见：平时多吃粗纤维食物，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。增加运动量，每天坚持半小时的有氧运动。另外建议血糖高者服用微络康降糖胶囊中草药，含有葛根桑叶、苦瓜、葛根等提取物，可稳定降血糖，控制血糖平稳，调节代谢机能。高血糖的病人禁忌就更多啦，任何含糖量高的食物都不可，包括很多水果，多吃蔬菜杂粮较好。
糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。4、减少高脂肪、高热量的食品的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮
你好，一般持续空腹血糖高于7，餐后2小时血糖高于11，属于是糖尿病。糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害，所以，在得病后，患者应积极接受正规的治疗，同时，还要在生活中多加注意：多运动、合理作息、放松情绪、注意监测。预防和治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
糖尿病诊断标准空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L的诊断标准，正常空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后血糖3.9-11.1mmol/L。
