得了面瘫了平时需要注意什么

Question

健康咨询描述： 我最近也不知道是怎么了，每天早上起床的时候，都会觉得面部肌肉很僵硬的，而且笑起来还怪怪的，我很担心，就到医院去做了检查了，结果发现是得了面瘫了。
想得到怎样的帮助：得了面瘫了平时需要注意什么？

Answer 1

你好，在外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部。在疲劳时或沐浴后注意不要受风，晨练时要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。平时及节假日注意生活规律，不要熬夜，保障充分睡眠。