孩子不爱吃饭到底要怎么办才好？

Question

健康咨询描述： 最近我家的小孩总是不爱吃饭，就爱吃零食，一不让吃零食就哭，可是一天不吃饭都没有反应，饿了就说饭了，也不吃饭，说要吃面包，蛋糕之类的，他这样我们很担心，不知道要怎么办才好。
想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭要怎么办才好？

Answer 1

你好，像他这样不爱吃饭，你们要少给他吃零食，饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生睡眠充足，营养要全面，不要偏食，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食，少喝饮料。