复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
生活中多吃什么食物就可以美白了?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 你好医生,最近经常在外面跑,所以晒的很黑,其实我也有在用美白的护肤品,可是效果不怎么好,所以想知道有什么食物也有美白皮肤的作用?这样每天吃一点就会好一点
想得到怎样的帮助:生活中多吃什么食物就可以美白了
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白。
医生推荐
相似问题
推荐
子宫肌瘤治好之后就可以要孩子吗
多数子宫肌瘤治愈后可以正常备孕,具体需结合肌瘤类型、治疗方式及术后恢复情况评估,主要影响因素有肌瘤复发概率、宫腔形态恢复、内分泌功能稳定性、术...
打催生针就可以自然分娩吗
直肠内分泌肿瘤就可以活五年吗
子宫癌早期做完手术就可以全好吗
阑尾炎手术后多久就可以进食了
胚胎停育凭B超就可以确诊吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
肝火和胃火大怎么办
2026-01-15
痔疮膏怎么使用
2026-01-10
骨折多久能恢复正常
2025-12-16
黄体功能不全吃什么食物
2025-12-16
你以为是痔疮的“肉揪揪”,其实可能是这种病在警告!
2025-11-28
查看更多科普
把毛剃干净了还会有阴虱吗
2026-02-12
坐办公室如何避免长胖
2026-02-12
平时健身能减肥不
2026-02-12
眼下有细纹需要什么手术
2026-02-12
怎样消除紧张恐惧心理
2026-02-12
查看更多科普
医院推荐
更多
01
剖腹产和产钳哪个好点
02
孕妇能吃燕麦米吗
03
鼻中隔手术后需要几天消肿
04
慢性肠炎拉脓怎么回事
05
空腹喝酒后呕吐胃疼怎么办
06
大便坠胀感是什么原因
07
输卵管堵塞原因
08
肾囊肿的表现有哪些症状
09
红枣莲子汤可以吃吗
10
气胸的治疗
11
冠心病的护理
12
腮腺炎潜伏期会传染吗
13
感冒吃药会不会影响精子的质量
14
角膜移植手术后眼睛产生排异怎么办
15
牙龈刮治后注意事项
行业资讯
医生坦言男性若戒掉吸烟,不出半年时间,身体或会有这5个改变
医生发现糖尿病患者若常吃香菇,不用多长时间,或有五大好处
大蒜再次被关注!调查发现糖尿病患者常吃大蒜,或出现4种变化
花菜再次被关注!研究发现糖尿病患者吃花菜时,要多注意这5点
医生建议老人一旦超过65,立刻停止这5种行为,不利于身体健康
热门标签
体癣
动脉瘤
肝衰竭
蛔虫病
产力异常
颈肩综合征
桡神经麻痹
乳头状囊腺瘤
复发性腹股沟疝
睡眠-觉醒节律障碍