长期失眠对人的身体都有什么危害呢？

Question

健康咨询描述： 最近很长时间总是睡不着，失眠了，还总是做梦，有点小动静惊醒我的话就再也睡不着了，翻来覆去的特别难受，有时使劲睡就会觉得全身痒痒，说不出来的难受，也没敢吃药，后来我就白天补觉。
想得到怎样的帮助：长期失眠对身体有什么危害呢？

Answer 1

您好，长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中，易出现焦虑和抑郁的情绪，甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重，担心长期睡不好就会使人“发疯”。专家解释，单纯的失眠不会使人“发疯”。