孩子爱生病适合多吃什么食物？

Question

健康咨询描述： 孩子这两个月我发现爱生病，都是小病，咳嗽，发烧都是反反复复的，一直在接受药物治疗，孩子身体消瘦吃饭很少，现在也不喜欢说话了，不晓得要吃些什么食物对宝宝爱生病有帮助。
想得到怎样的帮助：孩子爱生病适合多吃什么食物？

Answer 1

你好，不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，以凉性实物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、海带、莲藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。特别是在下午将西瓜加热后食用，可滋阴降热，对阴虚之人很有好处。西瓜属阴，性大寒，食之恐伤脾，加热后便没事了，可放心食用。