一般哪些食物吃多了会胀气？

Question

健康咨询描述： 你好医生，我家宝宝从小肠胃就不怎么好，以前吃奶的时候也总会有胀气，现在可以吃辅食了，可是听说有好多食物吃了也会导致有胀气，杨以想了解一下
想得到怎样的帮助：一般哪些食物吃多了会胀气

Answer 1

你好，某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。