做了人流了饮食上需要注意些什么呢

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问题描述

健康咨询描述：我前段时间刚和我的男朋友分手了，这个星期发现我的月经没有来，我很担心，就到医院去做了检查了，结果真的是怀孕了，这个孩子肯定不能要了，我就到医院去做了人流了。
想得到怎样的帮助：做了人流了饮食上需要注意些什么呢？

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你好，一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。