小孩子体质差是怎么治疗好？

Question

健康咨询描述： 我家孩子从出生到现在，老是生病也不知道怎么回事，平时对孩子的照顾也是很周全，带孩子大医院检查医生说孩子抵抗力很差，家里人都很担心想问问体质差该怎么治疗？
想得到怎样的帮助：孩子体质差该怎么治疗？

Answer 1

你好，平时要多锻炼身体，多晒晒太阳，均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。