成了近视眼了饮食上要注意些什么

提问时间：2015-07-02 07:10 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我这段时间看书看得比较厉害，然后就导致我看东西的时候比较模糊了，现在看黑板都看不到了，就让妈带我到医院去做了检查了，医生说是近视眼了，并让我去配戴眼镜的。
想得到怎样的帮助：成了近视眼了饮食上要注意些什么？

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

回答于2015-07-02 07:26

医生推荐

相似问题

推荐补气血的补品有哪些，宝芝林寿星补汁可以系统补气血吗？

补气血可以通过吃红枣、阿胶、动物血制品、动物肝脏、莲子、桂圆等食品进行补气血，平时也可以适当吃一些含铁元素较多的食物，比如菠菜，也可以帮助血的生成，煲汤的时候加入一些黄芪、党参、当归，做成药膳，也可以起到益气补血的作用。那么想系统的调理身体补好气血的话，往往就需要补品了。补气血的补品有哪些呢?宝芝林寿星补汁就是一款很好的补品，具有系统补气血的功能。我们知道人体所需的营养物质是通过脾胃运化所产生的。芝林寿星补汁源自古方八珍汤，通过13味中药材为气血生化的源头提供补益作用，既能调理脾胃，又能益气养血，从系统调理的角度，起到更有效的滋补功效。