成了近视眼了饮食上要注意些什么

Question

健康咨询描述： 我这段时间看书看得比较厉害，然后就导致我看东西的时候比较模糊了，现在看黑板都看不到了，就让妈带我到医院去做了检查了，医生说是近视眼了，并让我去配戴眼镜的。
想得到怎样的帮助：成了近视眼了饮食上要注意些什么？

Answer 1

你好，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。