改善孩子体质差有没有什么最好的方法？

Question

健康咨询描述： 我们家孩子最近这段时间我也不知道是怎么回事经常性的动不动就出现了生病的情况，后来带他去医院检查了一下结果检查出是孩子体质差，
想得到怎样的帮助：改善孩子体质差有没有什么最好的方法？

Answer 1

你好！根据你的描述，你儿子身体的免疫力比较低下，容易感冒，针对这种情况，有如下建议：注意饮食平衡，纠正偏食习惯；多吃青菜，多喝水，多排尿，注意保持大便通畅；平时加强身体素质的锻炼，建议最好的方式是每天散步40分钟，既可愉悦身心，又可增强抵抗力；可以使用增强免疫力的药，如胸腺五肽；去正规中医院服用中药调理身体。