想要丰胸该多吃什么食物比较好

Question

健康咨询描述： 我胸部长得比较小，和刚刚发育的孩子差不多，我因为这个事总是苦恼，同龄女孩子都比我大，我想问问什么食物多吃点会起到丰胸的效果呢？
想得到怎样的帮助：请问丰胸的食物都有哪些呢？

Answer 1

你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

Answer 2

　　您好，食物进补适合13-20周岁的女性。可多吃一些水果类(水蜜桃、樱桃、苹果)、坚果类(核桃、腰果、莲子、黄豆)、蔬菜类(玉米、马铃薯、番茄、地瓜)、奶制品等。平时还要养成沐浴按摩的习惯，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。青春期过后如果胸部依旧发育不良，在食物方面效果就微乎甚微了，此时可采用健康的丰胸产品波斯丽尔，为胸部发育补充营养，促进乳房乳房二次发育变大。