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牙齿整形该怎么做效果才好呢?

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于一冰
于一冰 住院医师
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你好,可以吃些甘蔗,甘蔗是口腔的“清洁工”,甘蔗纤维多,可以把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容作用。

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