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患有甲亢的病人饮食吃些什么好呢？

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问题描述

健康咨询描述： 我现在的体重已经明显的下降了，而且这些天总是会感觉自己的身体不舒服了，晚上睡觉的时候还会出现失眠的症状了，总是会有心悸的症状，自己是已经患有甲亢了。
想得到怎样的帮助：患有甲亢的病人饮食吃些什么好呢？

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陈雨
陈雨 住院医师
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你好，甲亢病人主要食物的营养成分，多吃谷物类：碳水化合物和B族维生素，肉类及制品：优质蛋白质,脂肪,B族维生素，奶及制品：除纤维素外的各种营养成分，蛋及制品：优质蛋白质,高蛋氨酸，豆类及制品：优质蛋白质,低脂肪，蔬菜,水果：维生素丰富.

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推荐 患有甲亢的病人饮食吃些什么比较好呢？

你好，甲亢病人饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等,此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

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