有月经不调吃什么食物调理呢？

Question

健康咨询描述： 这段时间每次来月经都不准时了，很多时候月经还会推迟，几个月来一次，或者是一个月来好几次月经，去医院检查说我是月经不调引起的，不晓得要吃些什么食物进行调理是可以的。
想得到怎样的帮助：月经不调吃什么食物调理呢？

Answer 1

你好，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊