男性不孕不育患者的饮食如何缓解？

提问时间：2015-06-15 07:44 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我是家里的独生子，在结婚的时候就备孕了，可是很多年了，老婆就是没有怀孕了，家里很着急，去做了生殖检查说是我患有男性不孕不育，想问问男性不孕不育患者的饮食如何缓解。
想得到怎样的帮助：想问问男性不育不孕患者的饮食如何缓解？

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李元子住院医师

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您好，患有男性不孕不育的人要注意些多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等等食物。

回答于2015-06-15 07:49

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孕妇可以适量吃海螺，但需确保其新鲜且充分煮熟，避免食用过量。海螺富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿有益，但需注意潜在风险，如重金属污染和寄生虫感染。 1、海螺的营养价值海螺含有丰富的优质蛋白质，有助于胎儿的生长发育。其富含的维生素B12、铁和锌等矿物质对孕妇的血液循环和免疫系统有积极作用。适量食用海螺可以为孕妇提供必要的营养支持。 2、食用海螺的潜在风险海螺可能含有重金属如汞，过量摄入可能对胎儿神经系统发育造成影响。未煮熟的海螺可能携带寄生虫，增加感染风险。孕妇应避免食用生或未充分煮熟的海螺，选择可靠的来源，确保其新鲜和安全。 3、如何安全食用海螺孕妇在食用海螺时，应确保其彻底煮熟，以杀死可能存在的寄生虫。烹饪方法可以选择清蒸、煮汤或炒制，避免使用过多的调味料。每周食用量控制在100-150克以内，避免过量摄入。 4、替代性食物选择如果孕妇对海螺的安全性存疑，可以选择其他富含蛋白质和矿物质的食物作为替代，如鱼类、虾类、鸡蛋和豆制品。这些食物同样能提供丰富的营养，且风险较低。孕妇在饮食中应注重多样性和均衡性，海螺可以作为营养补充的一部分，但需注意食用安全和适量原则。如有疑虑，建议咨询医生或营养师，制定适合个人情况的饮食计划。通过科学合理的饮食，孕妇可以更好地满足自身和胎儿的营养需求，保障健康。