得了阳痿早泄吃什么补阳啊？

Question

健康咨询描述： 我和老婆在一起的时候，总是勃起困难。我也不知道怎么了，说是得了阳痿早泄，我也不知道怎么了。我也不知道平时可以吃什么东西改善啊。
想得到怎样的帮助：得了阳痿早泄平时可以吃什么补阳呢？

Answer 1

你好，含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要