用食疗的办法来治疗脱发，忌口的有没有？

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问题描述

健康咨询描述：现在脱发刚开始我就想着从饮食上注意一下我的一个朋友脱发特别严重，我现在也担心自己以后，也会那么严重了，想着现在就开始，用食疗的办法治疗。
想得到怎样的帮助：用食疗的办法来治疗脱发，忌口的有没有？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

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